похудение

Ножки для обложки: как избежать варикоза?

Женские ножки — приманка для мужчин и предмет неустанных забот самих женщин. Ведь поддерживать их здоровый вид — немалая забота. Рано или поздно многие прекрасные дамы слышат зловещее «варикозное расширение….

Правда и мифы о целлюлите

Перед тем как бежать в магазин за чудо–кремами от ненавистной «апельсиновой корки», предаваться изнуряющим тренировкам, садиться на диету и предпринимать иные действенные и не очень методы, стоит сначала разобраться, что….

Прыжки со скакалкой: польза для здоровья

Специалисты утверждают, что прыжки на скакалке полезны, потому что сочетают в себе эффективность сразу нескольких активных занятий. В частности, бега, легкой атлетики, эстетичных и грациозных танцевальных па. А еще напоминают….

Тихо — идет похудение!

 Оказывается, шум на рабочем месте заставляет женщину поправляться! Группе женщин дали несколько заданий на смекалку, которые нужно было выполнить за полчаса. При этом для половины из них вводился дополнительный отвлекающий….

Про чайный гриб: эликсир молодости и здоровья

 Чайный гриб — продукт широко распространенный в настоящее время. Народная медицина рекомендует использовать его буквально во всех сферах, касающихся красоты и здоровья, а доступность делают его одним из самых популярных….

Как обуздать аппетит

Ты следишь за фигурой? Тогда сконцентрируй свои усилия на усмирении аппетита, а не на изнурительных упражнениях в тренажерном зале!Считаешь, что лучше есть до отвала и удваивать физическую нагрузку, чем ограничивать….

Джем от морщин: что такое бьюти-продукты?

Индустрия красоты предлагает всё новые и порой необычные способы продлить молодость. К ним относятся и так называемые бьюти-продукты, которые появились сегодня на рынке.Бьюти-продукты — это продукты красоты. Многие косметические бренды….

Похудение за компанию: будет ли эффект?

«Вместе весело шагать…» — слова этой детской песенки знакомы, пожалуй, всем. Но не каждый задумывался о том, насколько веселее и эффективнее не просто шагать вместе, а решать такую сложную проблему,….