Обувь – наша ахиллесова пята. Она может рассказать о своей владелице много интересных вещей. Она отражает чувствительность натуры и её слабые стороны. В ней закодирована бесценная информация о характере и пристрастиях хозяйки. Разбираем, чем хороши туфли на высоком каблуке.
Обувь – женская слабость… Или сила?
Кэрри Брэдшоу, легендарная героиня фильма “Секс в большом городе”, – далеко не единственная фанатка красивой обуви. Многие женщины уже давно поняли, что изысканные туфли помогут не только достойно выжить в асфальтовых джунглях, но и достичь жизненно важных высот.
Красивая обувь – одна из наиболее сексуальных деталей женского гардероба.
Она раскрывает чувственность, а мужчины, бесспорно, обращают больше внимания на тех женщин, которые предпочитают элегантные туфли.
И дело здесь не только в изящной форме туфельки или её необыкновенной красоте. Когда женщина обувает туфли на высоких каблуках, она начинает двигаться более медленно и грациозно, появляется уверенность, язык её тела становится более выраженным.
Большинство мужчин прекрасно откликаются на эти знаки и считают туфли и босоножки на каблучках едва ли не самой возбуждающей частью женского гардероба.
Чем выше каблук, тем лучше?
Иногда из-за психологического удовольствия страдает здоровье. Чтобы выглядеть сногсшибательно, приходится терпеть серьезный физический дискомфорт. И всё это – из-за пары красивых туфель.
По мнению специалистов, 75% женщин имеют проблемы с ногами из-за неправильного выбора обуви:
- варикозное расширение вен;
- тяжесть и отеки на ногах;
- головные боли;
- боли в спине.
Женщины часто пренебрегают всем этим, считая, что ноги смогут приспособится к неудобной обуви. Чтобы уменьшить риск возникновения серьёзных проблем, не стоит проводить целый день на шпильках – ногам необходим отдых. И конечно же, лучше отдавать предпочтение качественной обуви известных марок.
Исходя из этого, логичным будет вопрос: как часто можно ходить на каблуках?
Частота ношения каблуков зависит от индивидуальных особенностей организма и уровня физической активности. В целом, рекомендуется не носить каблуки постоянно и давать ногам отдых.
Оптимальным вариантом может быть чередование каблуков с обувью на плоской подошве или небольшим подъемом. Например, надевать любимые шпильки стоит не чаще трех раз в неделю и проводить на них не более 2-3 часов в день.
Как снизить нагрузку на каблуках?
Хорошо, когда дама в красивых туфлях двигается “летящей походкой”. Но когда ноги устают, грациозность и ощущение полета уступают место обреченности.
А можно ли ходить на каблуках и не уставать?
- Выбирайте каблуки правильной высоты. Правило здесь простое: чем выше каблук, тем больше нагрузка. Оптимальная высота зависит от многих факторов, таких как рост, вес, возраст. Вообще говоря, каблуки до 4-5 см считаются наиболее комфортными и не вызывают серьезных проблем со здоровьем. Однако, если вы испытываете боль или дискомфорт, то лучше выбрать обувь на более низком каблуке.
- Носите обувь, которая хорошо сидит на ноге, подходит и по длине, и по полноте. Слишком тесная добавляет неприятных ощущений. А уж о том, чтобы ходить, поджав пальцы, вообще говорить не стоит.
- Используйте ортопедические стельки или вкладыши для поддержки стопы и уменьшения нагрузки.
- Делайте перерывы во время ходьбы на каблуках. Остановитесь и походите немного на плоской подошве, чтобы дать ногам отдохнуть.
- Регулярно делайте упражнения для ног и стоп, чтобы укрепить мышцы и связки.
“Душа на каблуках”, и никак иначе
“Душа на каблуках”, – это образное выражение описывает состояние, когда женщина чувствует себя уверенной и привлекательной. Так бывает после получения комплиментов, карьерного достижения или просто после хорошего дня. Если это ощущение знакомо, то даже просто, надев шпильки, можно улучшить себе настроение и поднять самооценку.
С точки зрения самооценки, ношение высоких каблуков особенно важно для женщин в возрасте 20-30 лет. После рождения ребенка эта потребность, как правило, несколько снижается. Однако желание “быть на высоте” нормально и для 30-40 летних, когда многие дамы занимаются карьерой.
Отказ от высоких каблуков для женщины, которая их обожает, может стать серьезным стрессом. Этот факт зачастую воспринимается как признак старения. Естественно, что большинство модниц хотят отложить это страшное событие.
Некоторым женщинам тяжело расставаться с любимой, но вышедшей из моды обувью, особенно когда стильные туфли или сапожки не слишком изношены. Некоторые представительницы слабого пола хранят в шкафу не одну или две пары, а сотни. По мнению психологов, это символизирует нарциссизм и сентиментальность.
С течением времени традиции покупки обуви несколько изменилось. Если ранее выбирали пару, которая сочеталась бы с имеющимся платьем, теперь всё чаще выбирают одежду “под туфли”. Зачастую женщина не позволяет себе тратить значительные суммы на покупку дизайнерских нарядов, но для великолепных сапог или туфель может сделать исключение.
Эту слабость женского пола к красивой обуви уже давно поняли её производители. Коллекции в магазинах обновляются с космической скоростью. Престижная обувь не перестаёт радовать, и высокие цены часто являются только небольшим препятствием и незначительной деталью на фоне удовольствия от покупки.