Психология

Кризис идентичности: как преодолеть

Переживая кризис идентичности и женщины, и мужчины чувствуют себя растерянными и даже сбитыми с толку. Как жить дальше? Чем заниматься? Как найти своё настоящее место под солнцем? Важно понимать, что….

Как быстро заснуть: лайфхаки

Современные люди, особенно жители больших городов, часто испытывают трудности с засыпанием. После долгого и напряженного дня человек тщетно пытается уснуть, а сон не приходит, несмотря на моральную усталость и физическое….

Как начать новую жизнь с января

С первого января, как и с понедельника, многие думают, как можно начать новую жизнь. Но создавать стимул к позитивным изменениям в наступающем году придется собственными руками. Впрочем, предпраздничные дни —….