Один из бонусов, которыми богаты молодые годы, – красота шеи и декольте. Это очень женственные части тела, но, к сожалению, кожа этих областей очень уязвима для старения. Вот почему они должны быть предметом ежедневного особенно бережного ухода. Несколько простых хитростей помогут сохранить молодость дольше.
Подходящая косметика
Крайне важно, чтобы женщина пользовалась увлажняющим кремом с солнцезащитным фактором. Его необходимо применять каждый день. Дневного крема, который вы наносите на лицо, может быть достаточно, если нанести его на шею и декольте. Всегда выбирайте продукты, которые в дополнение к питанию кожи действуют на эластиновые и коллагеновые волокна, усиливая регенерацию и оздоравливая эпидермис. Хороший вариант – Alterna caviar anti aging.
Скрабы
Чтобы активировать микроциркуляцию и улучшить состояние кожи, обязательно отшелушивайте тело раз в неделю с помощью скраба. Это сделает кожу более гладкой и нежной.
Сокрытие недостатков
Хорошо сделанный макияж может помочь вам скрыть недостатки на шее и вырезе. Это возможно сделать, применив небольшое количество основы или BB-крема. Правильно подобранный тон создаст оптический эффект более гладкой и молодой кожи. Косметологи также советуют избегать соляриев, поскольку эти процедуры ускоряют старение. Вместо этого, чтобы получить загар вашей мечты, можно использовать бронзовый порошок в качестве более безопасного заменителя.
Правильная поддержка
Когда грудь не поддерживается подходящим бюстгальтером, эластиновые волокна нарушаются, на коже образуются морщины и шея обвисает. Вот почему важно выбрать правильный размер и форму бюстгальтера, чтобы избежать разрыва подкожных структур.
Эффективные упражнения для шеи и подбородка
Вот некоторые упражнения для укрепления шеи и замедления провисания кожи под подбородком. При регулярном выполнении они помогут тонизировать проблемные участки.
Упражнение №1
Выполняется каждый день по крайней мере 5 раз подряд. Как мыслитель, положите локоть на плоскую поверхность и плотно прижмите кулак под подбородком. Попытайтесь открыть рот, сопротивляясь кулаком. Вы почувствуете небольшое напряжение: это мышца, которая работает!
Упражнение №2
Делайте при любом удобном случае, по крайней мере несколько раз в день. Поверните язык вперед энергично к центру неба. Удерживайте его в этом положении в течение как минимум 10 секунд, затем отпустите. Хотя чувство не особенно приятное, это упражнение полезно, поскольку напрягаются и подтягиваются мышцы под подбородком!