Гиалуроновая кислота известна своей способностью омолаживать и увлажнять кожу. Несмотря на свое название, на самом деле это влагосвязывающая молекула сахара (также называемая гликозаминогликаном).
Что такое гиалуроновая кислота и что она делает с телом?
Гиалуроновая кислота – это вещество, которое в изобилии содержится в организме. Например, она является основным компонентом жидкости в суставах, что позволяет им плавно двигаться. ГК также обнаружена в коже, включая соединительную ткань, где она играет важную роль в таких процессах, как заживление ран. Но ее наибольшая сила заключается в связывании большого количества влаги. Поэтому так важна для увлажнения и поддержки контура лица.
Гиалуроновые сыворотки, кремы, маски
С годами естественное производство гиалуроновой кислоты становится все более ограниченным, что делает кожу более сухой, менее эластичной и более морщинистой. ГК регулирует водный баланс и способствует обновлению клеток. Поэтому хорошо снабжать этим ингредиентом различные сыворотки, крема, лосьоны.
Вот некоторые из продуктов, которые желательно иметь на туалетном столике. Они сделают кожу красивой и сияющей:
- АНТИВОЗРАСТНОЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА
Это отличный продукт, который можно использовать для сокращения морщин, уменьшая их объем и глубину. Крем также делает кожу гладкой, нежной и напитанной. Стимулирует регенерацию клеток, оказывает противовоспалительное действие и защищает от вредного воздействия УФ-излучения.
Выбирайте дневной крем для тонизирования кожи днем и ночной крем для восстановления и питания во время сна.
- МАСКА-ФИЛЛЕР
Домашняя лифтинг-терапия, которая уменьшит морщины, подтянет контуры, увлажнит, смягчит и освежит цвет лица. Используйте маску регулярно, и вы заметно омолодите свое лицо.
- МАСКА ДЛЯ УВЛАЖНЕНИЯ
Используйте, чтобы увлажнить, увлажнить, зарядить энергией и смягчить кожу. Маска также оптимизирует защитные силы кожи и делает ее более устойчивой к атмосферным воздействиям.
В каких продуктах содержится гиалуроновая кислота?
Получить больше этого вещества можно не только через косметику и пищевые добавки, но и естественным путем через питание. Для этого ешьте больше:
- Зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста.
- Цитрусовые.
- Крахмалистые волокна, такие как тыква и сладкий картофель.
- Темный шоколад.
- Миндаль: несоленый и необжаренный.
- Органический тофу.
Гиалуроновые наполнители
Филлеры — еще один инструмент, который можно использовать для сохранения молодости и красоты кожи. Они чрезвычайно эффективны при заполнении складок и морщин. Существуют различные типы наполнителей, каждый из которых имеет свои специфические свойства. Обычно используются растворимые временные наполнители. Их продолжительность зависит от продукта и обрабатываемой области.
Что лучше коллаген или гиалуроновая кислота?
Оба вещества важны для красивой кожи. Используйте гиалуроновую кислоту, чтобы сохранить кожу эластичной, увлажненной и гладкой, и коллаген, чтобы укрепить ее.
Коллаген можно использовать в первую очередь для борьбы со старением, для большей эластичности и упругости. Гиалуроновая кислота обеспечивает большее увлажнение и гладкость, что также способствует молодости. От нее кожа сияет.
Рекомендуется использовать оба вещества одновременно для более эффективной борьбы со старением.
Вредна ли гиалуроновая кислота?
Нет, гиалуроновая кислота не вредна. Что касается добавок с гиалуроновой кислотой, побочных эффектов не ожидается. Поскольку это действующее вещество является эндогенным и привычным для организма, оно имеет хорошую совместимость. Их недостаток в том, что достигнутый результат прекращается, как только вы перестаете его принимать. Тем не менее, можно принимать капсулы с гиалуроновой кислотой в течение длительного периода времени без негативных побочных эффектов.
Хотя гиалуроновая кислота сама по себе безопасна, иногда возникают негативные последствия или осложнения при размещении филлеров:
- В месте инъекции может возникнуть воспаление, так как бактерии проникли в кожу. При необходимости это лечится антибиотиками.
- На месте могут быть синяки, которые проходят сами по себе.
- При использовании некачественной гиалуроновой кислоты филлер может впитываться очень быстро или могут образовываться маленькие шарики.
- Кожа может реагировать на другие вещества, содержащиеся в наполнителе. Это случается очень редко, но возможно.
Сколько гиалуроновой кислоты следует использовать?
Во многих косметических продуктах гиалуроновая кислота находится в процентах от 0,25 до 2,5%. Чтобы заметить хоть какой-то значимый результат, желательно выбирать как минимум 1% . Это оптимальная концентрация для поддержания уровня влаги в коже.
Что касается добавок, прием от 120 до 240 мг сделает кожу более увлажненной и заметно улучшит ее состояние, особенно если она сухая и грубая. Морщины на самом деле не исчезнут, но их глубина уменьшится.