Неудобная и неправильно подобранная детская обувь может стать причиной плоскостопия и других ортопедических проблем, которые сопровождаются дискомфортом и болью уже во взрослой жизни человека. Поэтому при выборе этого предмета гардероба важен не только модный аспект. Очень часто красивая внешне обувь оказывается неподходящей для ребенка. Как правильно выбрать детскую обувь, которая будет способствовать правильному развитию стопы и формированию красивой походки?
Первая детская обувь: как выбрать?
До седьмого-восьмого месяца жизни малышей обувают в пинетки, которые согревают ножки и носят декоративный характер. Лучше всего, если пинетки изготовлены из мягкой натуральной кожи или хлопка, позволяющего коже дышать.
Для первых шагов очень важна обувь хорошего качества. По мнению врачей, до 70% случаев плоскостопия возникают из-за ношения в детстве неправильно подобранной обуви.
Стоит выбирать изделия известных брендов, которые имеют многолетний опыт работы в производстве именно детской обуви. При создании новых моделей такие компании следуют советам ортопедов, а также используют качественные материалы как для верха обуви, так и для внутренней выстилки.
Носок должен повторять анатомическую форму стопы, пятка – быть четко выражена, подошва слегка приподнята в области свода стопы. Лучше всего, если обувь изготовлена из натуральной кожи или хлопкового материала, которые позволяют коже дышать.
Толщина подошвы для годовалых детей должна составлять не более 7-8 мм, на второй год жизни она уже может составлять сантиметра полтора. Такая толщина способствует лучшему распределению веса тела. Качество подошвы имеет большое значение, поскольку она обеспечивает правильную осанку и поддержку позвоночника.
Задняя часть ботинка должна плотно обхватывать ногу – это предупреждает вывихи и другие травмы у детей. До трех лет детям рекомендуется носить туфли, ботинки и босоножки, которые фиксируются на лодыжке.
Носок обуви должен быть достаточно свободным, однако расстояние от кончика большого пальца до передней части обуви не должно превышать 1–1,5 см.
Как выбрать размер детской обуви
Многих родителей интересует, как правильно выбрать размер детской обуви. Лучше всего примерять обувь непосредственно на ребенка. Цифры на подошве не всегда соответствуют реальному размеру модели, кроме того, размерные ряды различных производителей могут существенно отличаться. Помимо примерки, можно использовать специально изготовленную мерку. Для этого ребенка просят стать ногой на лист бумаги, очерчивают карандашом контур стопы и вырезают полученный шаблон. Мерку необходимо вкладывать внутрь обуви, а не прикладывать к подошве с наружной стороны. При покупке зимней обуви необходимо предусмотреть «запас» в области носка (около 1–1,5 см), который позволит надеть теплые носки.
Детские ноги растут быстро, поэтому мерку необходимо обновлять каждые 3-4 месяца. При покупке новой обуви ориентироваться нужно на фактическую длину стопы, а не на уже ношенную пару туфель или ботинок. Темп роста стопы варьируется в зависимости от возраста. За первые два-три года нога вырастает до трех размеров за год. Затем по два размера за год, а в школьном возрасте – один, максимум два размера в год.
По возможности, не покупайте и не принимайте в дар обувь, бывшую в употреблении. Ортопеды предупреждают, что это ошибка, которая может привести к деформации стопы. Детская обувь, которая уже была ношена другим ребенком, приняла форму его ноги. Повторно такая пара не сможет обеспечить достаточно плотное облегание стопы.
Не экономьте на качестве детской обуви. Модель должна быть изготовлена из натуральных материалов и следовать анатомической форме стопы. От этого зависит не только красота походки, но и здоровье ребенка.